L'instant présent.

On oublie bien trop souvent d'écouter sa respiration comme son cœur battre à l'unisson.

On se retourne vers un passé qui nous laisse pas respirer ou on regarde vers l'avenir avec un grand soupir.

Le moment présent est pourtant le plus important. C'est celui qui arrête le temps. Que le plus souvent on regarde à toutes allures défilant.

Prends le temps de le savourer, comme un plat sucré/salé.

Il est là ici et maintenant.

La vie est en perpétuel mouvement mais si tu vis l'instant présent, tu te recentres sur cet instant.

C'est celui qui te donne le tempo le matin si tu te lèves trop tôt. Il t'evite de courber le dos.

Il te ramène à ton essentiel quand tu prends le temps de te connecter au ciel.

L'instant présent stoppe le temps, fait fuir tous sentiments, trop douloureux et trop présent lorsque tu respires ici et maintenant.

Tu sais que c'est le plus important, pouvoir écouter le temps, il passe ici et pourtant tu le fuis vraiment.

Vibre comme si tu vivais ce dernier instant avec toute l'intensité que tu ressens.

Aime cet instant présent ou les émotions te ramène à cet enfant, qui pouvait tout en chantant profiter de ce moment présent.

Regarde les vagues sur ce rivage, comme si elles caressaient ton visage, c'est un magnifique voyage.

Vis dans l'instant présent, pour ne jamais oublier combien il est important de s'aimer à tout instant.

Il est là règle d'or du moment de le sentir plus fort, plus important, que ce passe que tu traines comme une chaîne en évidence.

Il est un véritable trésor de ne pas sauter ce moment présent pour aller trop vite vers l'avant. Perdre ton équilibre en sautant et surtout perdre ce temps précieux en tombant.

Prends soin de toi ou que tu sois, car le temps ne t'attends pas. Il file plus vite que le vent et ce que tu ressens

😉✨🙏❤️

Véro medium Coach de vie